目前分類:睡眠v.s作息 (14)

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剛出生的豐仔其實跟一般新生兒一樣
體重 3440 g/身高 52 cm
一歲七個月的豐仔身高體重呢~
體重 12 kg/身高 84 cm
新生兒時的豐仔長相就像這樣~

還在醫院時的豐仔,睡在醫院的透明小箱中

顯得嬌小可愛!雖然跟其他兩千多公克的新生兒比他不算小

滿月時感覺就不同了!
皮膚和圓潤度就有差...
但還是小小的一隻~

沒想到過了一年七個月~
豐仔竟然變這............大隻
同樣一個人還差真多阿~

雖不再嬌小可愛~
但為娘的每每看見豐仔的睡臉
依然感到幸福與滿足
同樣覺得他超可愛~
這就是做母親的心情吧!

再來說說身高吧!
當時僅 52 cm的豐仔,真的超級小
甚麼事情都需要別人幫忙
也只會哭、睡、吃,玩呢~我想是大人玩小孩吧!

沒想到經過一年七個月的洗禮
一切是這樣的不同...
現在他在我們床上佔據的範圍愈來愈廣
有時甚至整張床都是他的勢力範圍
而身為父母的我們僅能在角落中求生存...

夏天的孩子穿得少
看起來總覺得好不一樣~

我的豐仔越來越不同了!
不知一年七個月後的他是甚麼樣子呢?!
希望他一樣的健康、可愛!
照顧弟弟就好~
目前作息~
*一天約睡2次→一次過夜約22:00-9:30;一次小睡約13:30-16:30
*一天三餐→跟大人一起吃
*點心零食盡量少給
*正餐→粥、麵、飯都吃

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經過這幾天混亂的睡眠之後,決定好好整頓豐仔的睡眠狀況~

第一天~
哈哈~就是今天拉!!
早上依舊睡到9:30才起床→是決定我重新調整作息的關鍵

11:30開始打哈欠→冬天似乎真的粉好睡,是怎樣~剛起床不久就給我想睡!

12:30決定帶豐仔睡覺→躺在床上就自己睡著(我不在旁邊)
奐均說早上的小睡很重要,下午可睡可不睡~

14:00起床→起床心情不錯,但小睡期間偶有哀哀叫~

15:00吃午餐→似乎沒有很餓,但還是開開心心的吃完

15:30出外散步→帶豐仔去買香蕉,真是冒險(看天空快要下雨了說)!

18:30洗澡→洗香香準備吃飯!

19:00吃晚餐→快快樂樂吃完食物泥

19:30睡覺去→放床上讓豐仔自行入睡,哀幾聲就睡嚕!!


今天的豐仔真配合,今天的小進步~
1.自行入睡→我都沒在旁邊陪睡,只有偷看...
2.調整作息、提早入睡→下午刻意不小睡,讓豐仔在吃晚餐後電力耗盡,睡覺去...

希望這樣的進步可以維持,祈禱中~

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天氣緩緩在改變,這幾天的豐仔睡眠當然也要改一下嚕~~

向大家報告睡眠情況~~
9:00........................起床
10:00......................早餐
13:30-16:00..........睡覺
16:00......................午餐
20:00......................晚餐
22:00......................睡覺

個人真的覺得這樣的作息粉怪
不睡還好,一睡竟然睡過午餐時間還不起床...
三餐這樣算不正常吧!中午的泥常常擺在電鍋中保溫好幾個小時...
看來要好好的整頓一下他的睡眠情況...
因為奐均說時間到要挖他起床吃飯~
沒錯沒錯~
畢竟這樣才不會影響一日的作息及吃飯情況...

請不要用無辜的眼神看著我~
沒用~
該吃飯、該起床、該睡覺、該玩都是固定的!!....→老媽我可是軍事教育哩~~
因為這樣才會穩穩定定的長高高、長壯壯啊!!

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想想,好久都沒有拍豐仔睡覺時的臉了說...
趁豐仔在睡覺,豬媽來偷拍一下~


每天早上固定都會爬出嬰兒床的豐仔,在大人床上睡著的樣子真可愛~
只可惜照片總是拍不出那可愛的神情...

這時的豐仔已經快要醒了~
每天早上六、七點起床,晚上八、九點睡覺是豐仔的習慣!

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上周六,豐仔滿十個月了~
目前作息如下

5:00am..................母奶
7:00am..................起床+早餐
9:00am..................愛睏(小睡2小時)
12:00pm................午餐(約320c.c)
3:00pm..................愛睏(小睡1.5-2小時)
5:00pm..................點心(母奶or小餅乾)
7:00pm..................晚餐(約320c.c)
9:00pm..................睡覺

@晚上依舊需要陪睡,最近開始希望他可以在自己的嬰兒床上睡,不要習慣在大人床上睡著再抱回嬰兒床,不過半夜依舊會突然醒來爬到大人床上睡,此時就不會阻止他了

@睡前依然喜歡有東西碰到嘴巴的感覺,總喜歡啾啾啾的吸吮著,這樣才睡得著

@進食方式已改為三餐皆為食物泥,母奶只剩快天亮豐仔醒時給予止飢用,偶爾下午會給予一次母奶,主要是怕因餵奶次數減少而完全退奶

@學習部分
發現很少教豐仔東西,總覺得在對牛彈琴,雖然教久了會有效果,但總是無法落實,真糟...

@動作發展
最近很愛扶東西站起來,會靠著東西走幾步,也會自己站幾秒,腳有想要爬高的動力

@目前會甚麼?!
1.說趴趴撒嬌→會
2.比動作親親→會 (看心情)
3.說躺躺喝果汁→碰一下頭就會自己躺下
4.說坐坐吃東西→拍地板、扶一下手就會坐好
5.坐馬桶大便→坐上幾乎馬上大
6.洗澡→聽到有放水的聲音,知道要洗澡會馬上爬到廁所
7.家裡大門一開,就馬上爬出門

@壞習慣
1.手上拿到什麼東西都一定要放嘴巴
2.睡前嘴巴一定要碰到東西,好給他揪揪的吸著
3.沒包尿布超愛抓、拉生殖器

@最近學習的目標為
1.學再見
2.學拍手
3.嬰兒手語持續努力中
4.叫媽媽(鮮少聽見,大多都叫八八)

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不知不覺豐仔已經九個半月了,作息當然也有改變,目前作息如下

6:00am.................母奶+續睡
9:00am.................起床吃蘿蔔糕+白開水
11:30am...............愛睏(小睡1小時)
12:30pm...............吃食物泥(約320c.c)
5:00pm.................愛睏(小睡30-60分)
7:00pm.................吃食物泥(約320c.c)
10:00pm..............睡覺(偶喝睡前奶)


晚上需要人陪睡,有個怪僻就是嘴巴愛貼著我的衣服或身體才會睡,就這樣貼著像吸奶嘴一樣的吸,卻沒有東西在他嘴巴...,睡覺喜歡抱著我睡,或許這樣才能感覺我在不在吧!!

早上天剛亮就起床,大約5-6點左右~

而百歲的育兒法算是完全破功,暫時不再重新訓練!
豐仔醒著的學習時間,是豬媽一直無法落實的,依舊在跟懶蟲對抗中,希望有天可以成功...

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從坐月子時豬爸將“百歲醫師教我的育兒寶典”買回來給我看後,我就一直期望有一天豐仔可以成功的自行入睡,為此我也一直努力著


斷斷續續的訓練之後,豐仔終於在三個月時白天可以自行入睡;四個月時晚上也能睡過夜了!那一段日子真的很美、很幸福。

惜好景不常,豐仔晚上的自行入睡一直都無法持續甚至曾經哭到沙啞,這對做父母的我們而言真的很心疼,所以最後則退而求其次,想說至少豐仔晚上可以睡過夜、白天可以自行入睡就好!

子一天一天的過去,豐仔在剛學會翻身時白天還都能自行入睡,我回娘家時仍不需要擔心豐仔會在快樂的睡醒後而翻下床。可是當豐仔七個月後整個都變了,在自家一樣可以不用怕豐仔會摔下床而讓他自行入睡,但只要出外(回婆、娘家)就會因為環境因素而擔心會不會因爬出床沿摔下床便開始陪睡,陪睡的開始真的是個很大的錯誤,聰明的豐仔在嘗到幾次甜頭之後便不願自行入睡了,就這樣連白天都得陪睡...

百歲的育兒法裡面,我真的徹底的失敗了~
我認為環境真的是一個重要的關鍵點,很想重新開始,但須先檢討改進!

敗的原因如下:(並未怪罪任何人,只是寫出觀點和看法)
1.經常的外出使豐仔“睡”無定所,無法養成習慣(包括白天)
2.一般家庭的床鋪與地板間都有一段距離,即使將床鋪周圍用物品團團圍住,但依然圍不住好奇心大的豐仔
3.豐仔的哭聲讓豬媽失去毅力
4.無法給豐仔一個獨睡的房間,另一個房間並沒有冷氣與窗戶
5.睡前想要看見豐仔天真無邪的臉
6.幾乎所有的人都認同不要讓小孩哭、不認同該給小孩哭和自行入睡的觀念,尤其是做爺爺奶奶、外公外婆的人;個人認為要孩子每天快快樂樂睡覺起床,就該先養成好的習慣!可惜這並不是我個人可以決定的,教育真的很重要~

果真的想要讓豐仔回到每天快快樂樂睡覺、開開心心起床的日子,真的該做些改變!

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今天一早豬爸起床準備上班,結果閒來無事就......把豐仔包成新生兒!!
看豐仔被包起來的樣子,豬媽真的覺得很好笑,因為這樣的豐仔竟然睡的著~




為此,豬媽特別找出未滿一個月的皓勛(原本的名字,那是豬媽的最愛呢~現在戶口也是皓勛拉,因為尚未登記改名),和現在的豐仔比較......

天啊~一個黑到爆、一個白如雪哩...不說誰知道是同一人呢?!

其實,看久了~
豬媽覺得比較像......那種潮濕的地方會有的蟲,不知道大家看過嗎?!就是把自己身體包在不知道是甚麼東西的裡面,然後常常附著在衣櫃或牆壁,當時豬媽在基隆唸書時那裡超多的哩~
實在不知道那是什麼蟲,反正小小一隻!沒有勇氣去搜尋蟲類照片,因為怕有可怕的蟑螂出現,豬媽最怕蟑螂了,不管活的或死的或圖片或電影......

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抱著媽咪的睡衣睡覺,真香...

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今天中午12點,在豐仔大完便後豬媽便把豐仔放在床上!
因為從9:30起床至今也該睡嚕~
放下豐仔後豬媽便去清理豐仔馬桶中的黃金!
怎知清完回到房間時豐仔已經睡著了......
豬媽也才離開最多兩分鐘而已~
沒想到正想要爬出嬰兒床的豐仔,依然敵不過瞌睡蟲的誘惑!!

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由於我是一個懶媽媽,所以豐仔一天該做的事總是一再的延遲,想想...這樣真的不行!
我清楚我的個性,若沒有訂定一個節奏(規則),我將如行屍走肉一般的虛度光陰。
如今,我將為自己與豐仔訂立一個生活作息~

6:30-7:00 豬媽→起床準備“擦地墊、換洗尿布、擦身體水(晚上睡覺會流汗)、擦屁股水(每次換尿布必做)”;豐仔→睡覺或自己玩
7:00 豬媽餵母奶/副食品!
9:00 第一次小睡
11:00 準備“刷牙水、擦屁屁水”,然後母奶/副食品!
13:30 第二次小睡
15:00 母奶/副食品
17:00 洗澡
18:00 第三次小睡
19:00 母奶
21:00 睡覺(過夜)

這是大致的流程!而其他玩樂細項,等訂定好在上傳

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好不容易~
真的好不容易~~
哭鬧一天的豐仔終於睡了!!
真的好累!
豐仔有好久好久都沒有這樣難以入睡...
心中開始想著原因到底是什麼?!

@是我也去掃墓了嗎?!(算命說豐仔5歲前不可以去,雖然他沒去但有喝我的奶)
@是豐仔前幾天都作息不正常嗎?!(晚睡早起,甚至凌晨一點多才睡)
@是我吃錯什麼?!
@是他的過渡期嗎?!
@一直思考...
@努力的狂想/反省......

哀~~一樣沒有結果!!
希望豐仔可以快點回復正常~(心疼...)

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最近,豐仔的睡眠時間開始減少了!這週滿五個月的他,現在作息改為7:00喝奶→9:00睡覺→11:00喝奶→14:00睡覺(明明累了,有時還吵不睡)→15:00喝奶→17:00洗澡、睡覺→19:00喝奶、睡覺。大致上的作息時間是這樣,但或許因為最近又要長大了吧,所以23:00常常吵著要喝奶,導致又要再餵食一次,但餵完之後就一覺到天亮,我和爸比在旁邊機哩咕嚕的說話他都沒反應(不知道會不會因為這樣說又破功)。
原則上一天的小睡時間有兩~三次,第一次同樣為2小時、第二三次約0.5~1小時,有時第二或三次會不睡,但沒睡直至下次餵奶時間時就會在餵奶時喝到睡著(這是不好的),甚至會在下次入睡時更難入睡(會哭很久)...
19:00喝完奶後約20:30睡覺,但最近晚上超不願自行入睡的,往往都會哭超過半小時甚至一小時,哭到我連續劇都看完了還沒睡,結果就是滿身汗!最後在我陪睡之下才會睡...(以百歲的方法來說,我破功拉~~)最近豐仔真的變精明了!!(下面詳述)


因為,晚上豐仔都不願意讓爸比陪睡,每每豐仔哭了許久後爸比就會自告奮勇的要去哄豐仔睡覺,我常發現在爸比進去十分鐘後與十分鐘前比較...豐仔的哭聲完全沒有減緩的跡象!這時我就會走進房間去看看狀況~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~此時,就會看見失落的爸比和狂哭的豐仔,爸比就會說:『妳來!』結果我一躺下,豐仔就不哭馬上睡了!!真是機車~~~~~寶寶,你也太強了吧!!

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在寶貝出生後至今斷斷續續的施行百歲醫生教我的育兒寶典“一覺到天亮”後,終於完全成功嚕~~

現在的寶貝有著穩定的睡眠作息,包括:

1.每天早上約7:00起床→笑咪咪的等媽咪餵他喝奶奶(都不會吵喔)

2.每次起床喝奶後約兩小時自動打哈欠(玩樂顯得不耐煩)→上床最久15分自行入睡

3.白天小睡3次→前兩次約1.5-2小時,第三次約1-1.5小時

4.晚上7:00喝奶後,8點多上床睡覺直到天亮→剛入睡偶會小哭,無法自行入睡時,拍拍寶貝胸口幾秒到幾分鐘睡著


施行奐均的育兒法我認為真的很好,但也有其缺點,應該說是不可抗拒的因素導致~~

1.因為晚上早早睡覺,所以若回娘家吃晚餐一定都會拖到寶貝的睡覺時間,回到家中則會哭泣許久較難入睡只好哄睡→最後少回娘家

2.每個月回婆家一次,老公家人的睡眠作息較不穩定,之前回去都常常半夜一兩點才睡→希望這次回去可以試著以小孩作息為主,雖然能體諒奶奶、姑姑們久久沒看見孫子

3.因為家裡小,所以寶貝八點多入睡後家裡就必須很安靜→啥事都不能做


不過我相信這樣的犧牲是有代價的,因為寶貝好帶、性格穩定比其他的一切更加重要,至少對我這種讀教育的人來說是重要的,只是這往往都是旁人無法體會的!!我衷心希望有天能夠有人了解我對“教養”的重視勝過我們大人對物質生活與精神享受的私心

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